Porady praktyczne: żłobek, urlop ojcowski i dom w zgodzie z dziećmi

Proste, sprawdzone i dopasowane do polskich realiów.

Jak urządzić ogród dla dziecka

Strefy aktywności, sensoryczne ścieżki, bezpieczne nawierzchnie i cień. Zacznij od wyznaczenia stref: ruchu, odpoczynku i odkrywania.

Miękka nawierzchnia pod huśtawką i zjeżdżalnią.
Sensoryczny kącik: piasek, kamyki, kora, zioła.
Woda w upał: zraszacz lub mata wodna.
Box z narzędziami dziecięcymi do mini-grządek.

Żłobek: na co zwrócić uwagę

Adaptacja, rytm dnia, posiłki i komunikacja z rodzicami. Sprawdź wskaźnik opiekun–dzieci, dostęp do placu zabaw i politykę chorobową.

Zapytaj o zdjęcia z dnia, plan zajęć i możliwość stopniowego wydłużania pobytu w pierwszych tygodniach.

Urlop ojcowski w Polsce

Przysługuje 2 tygodnie urlopu ojcowskiego do wykorzystania do ukończenia przez dziecko 12. miesiąca życia. Wypłacany z ZUS (100% podstawy). Wniosek złóż u pracodawcy co najmniej 7 dni przed planowanym terminem.

Można dzielić na 2 części po tygodniu.
Niezależny od urlopu macierzyńskiego partnerki.
Dołącz odpis aktu urodzenia i oświadczenia wymagane przez pracodawcę.

Jak pogodzić pracę i rodzinę

Mikrobloki czasu

30–60 minut na skupienie i przerwy na bycie z dzieckiem. Priorytety zamiast listy bez końca.

Sieć wsparcia

Babcia, sąsiad, wymiana opieki z innymi rodzicami – plan B i C.

Technologia

Aplikacje do planowania, listy zakupów i wspólne kalendarze.